О здоровом образе жизни и правильном питании

Блог

Основы сбалансированного питания

Основы сбалансированного питания

Кратко, понятно и по делу!


Читать далее... Категория: Макронутриенты | 13.02.2015

Энергетические батончики своими руками. Очень легкий рецепт

Энергетические батончики своими руками. Очень легкий рецепт

Эти батончики очень легко приготовить самому. Они отлично подойдут для перекусов для путешествий, когда ты в аэропорту или другой стране и очень хочется кушать, но что-то искать и покупать нет уже сил. И как раз перед поездкой в Тай, я решила испробовать новый рецепт. Время приготовления около 10 минут.


Читать далее... Категория: Рецепты правильного питания | 30.12.2014

Эффективная 7-мин зарядка для красивой фигуры

Эффективная 7-мин зарядка для красивой фигуры

7 мин зарядка, которую я использую, когда у меня нет времени на полноценную тренировку. Она так же подойдет, кто только начинает тренироваться и ему лень долго заниматься.


Читать далее... Категория: Зарядка | 23.09.2014


Статьи 6 - 9 из 9
Страницы:

daWellness © 2013-2018. Все права защищены.